Centro de Salud Integral y Perinatal Interser
Atención psicológica con enfoque en alimentación consciente
Atención psicológica con enfoque en alimentación consciente
Atención con María Ignacia Lucero
Atención con María Ignacia Lucero
Psicóloga de adultos y parejas
Acompañamiento dirigido a personas que desean transformar su relación con la comida y con su propio cuerpo. Está pensado para quienes viven conflictos con la alimentación, como culpa al comer, ansiedad, descontrol, dietas restrictivas repetitivas o desconexión de las señales corporales. El proceso se basa en la alimentación consciente (mindful eating), promoviendo una relación más amable, respetuosa y equilibrada con la comida. No se centra en el peso ni en las dietas restrictivas, sino en comprender el vínculo emocional que existe con la alimentación. Este espacio busca que la persona pueda escucharse, comprenderse y construir hábitos desde la conciencia y no desde la restricción o el castigo.
